Aunque todos somos conscientes de los problemas de salud específicos de los hombres al envejecer, no todo el mundo sabe que hay otras afecciones, aunque no específicas del género masculino, que pueden ocurrir a más temprana edad y que se dan con más frecuencia en hombres que en mujeres.

Para los hombres jóvenes que se encuentran en sus veintes o treintas, estas enfermedades pueden parecer una cosa lejana e incluso poco probable. Pero la realidad, es que la manera en la que vivimos durante nuestra juventud puede tener un profundo efecto en la salud de los años venideros.

Para demostrar esto, hemos creado una línea del tiempo que explora los problemas de salud a los que los hombres son propensos a lo largo de sus vidas y, por lo general, son más susceptibles de experimentar en una etapa más temprana de la vida que las mujeres.

Aunque la mayoría de ellos tienden a ocurrir en una etapa de la vida más tarde, otros tienen una edad promedio de inicio más temprana de lo que se podría pensar:

Edad 29 años - Apendicitis

Aquellos en la franja de edad entre los 15-30 años son los más susceptibles, pero un estudio realizado en Canadá que analizó a 65000 pacientes de apendicitis encontró que la edad principal a la que ocurría eran los 29 años.

El tratamiento consiste habitualmente en extirpar la apéndice, seguido de un tiempo de descanso. Es fundamental actuar rápido cuando comienzan los síntomas, ya que si no se trata, esta enfermedad puede causar serios daños.

Si notas un dolor punzante o severo en el abdomen, acompañado de diarrea y malestar, acude lo antes posible al centro médico u hospital más cercano.

Edad 20-29 años- Sífilis

Aunque, lejos de las cifras del pasado, los casos reportados de esta infección de transmisión sexual han aumentado constantemente en los últimos años. Es más común entre los hombres que tienen sexo con hombres, y se caracteriza por tres etapas de síntomas que pueden ocurrir con meses o, en algunos casos, años de separación.

Esta infección se trata fácilmente en sus fases iniciales con antibióticos, por lo que es crucial si eres sexualmente activo que te hagas pruebas de manera regular.

Edad 40 años- Enfisema

Esta afección es un tipo de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) que afecta los pulmones y las vías bronquiales. Además de dificultar la respiración, también restringe la capacidad del cuerpo para transferir oxígeno a la sangre.

Esta enfermedad es progresiva, y los tratamiento como los broncodilatadores serán recetados normalmente para limitar la severidad y frecuencia de los síntomas.

EPOC es principalmente causado por el tabaco; por lo que la mejor manera de prevenirlo es dejarlo o no comenzar directamente.

Edad 53 años - Diabetes Tipo 2

El riesgo de diabetes tipo 2 incrementa con la edad; aquellos que tienen más de 40 años tienen un mayor riesgo, pero la media de edad en hombres en la que comienza son los 53 años.

En algunos casos, la diabetes puede ser controlada siguiendo una dieta saludable y equilibrada, pero a menudo será necesario seguir una medicación. En cualquier caso es vital obtener un diagnóstico temprano, ya que la diabetes puede generar serios problemas de salud, como fallo renal.

Edad 58 años – Enfermedad del hígado

Un estudió publicado en el 2012 reportó que los 58 años era la media de edad en la que los hombres morían por enfermedades del hígado, comparado con lo 60 años que era la media de edad en las mujeres.

¿Las causas principales de una pobre higiene del hígado? Exceso de alcohol y obesidad.

Los lectores habrán comenzado a notar un patrón: el estrecho vínculo entre los hábitos de vida y la salud en los años venideros.

Por supuesto, la hepatitis puede ocurrir de forma viral, y hay vacunas disponibles que pueden proteger contra ciertas cepas.

Sin embargo, el riesgo de enfermedad hepática no viral se puede compensar con el consumo de alcohol en cantidades responsables y manteniendo una dieta sana y equilibrada.

Edad 66 años – Ataque al corazón

Los hombres tienen más probabilidades de sufrir un ataque al corazón repentino que las mujeres (aproximadamente 3 veces más), pero además tienen más probabilidades de sufrirlo antes. La edad media a la que se experimenta un ataque al corazón en los hombres son los 66 años.

Una vez más la mejor prevención es el estilo de vida. Aquellos que tengan un historial familiar de casos de ataque al corazón serán más susceptibles, pero incluso en estos casos, llevar una dieta equilibrada, no fumar, limitar el consumo de alcohol y hacer ejercicio de manera regular son la clave de una corazón sano.

Tanto si has heredado una predisposición a tener ataques al corazón como si no, es siempre una buena idea llevar un control de la presión arterial y los niveles de colesterol de manera regular.

Edad 66 años – Cáncer de próstata 

Este tipo de cáncer ocurre en uno de cada siete hombres, y la media de edad en la que ocurre son los 66 años, según la American Cancer Society.

Es una enfermedad que tiene más probabilidades de desarrollarse con la edad, y todavía se están llevando a cabo investigaciones para determinar por qué ocurre en algunos hombres y en otros no. El grupo étnico ha sido identificado como uno de esos factores, pero se piensa también que los malos hábitos alimenticios pueden provocar que la enfermedad se desarrolle antes.

Los síntomas del cáncer de próstata son similares a aquellos con hiperplasia benigna prostática, y pueden incluir molestias en la vejiga y dificultad para orinar, por lo que es importante que si notas estos síntomas acudas a tu médico.

Edad 70 años – Cáncer de pulmón

Se piensa que alrededor del 90 por ciento de los casos son causados por el tabaco, pero miles de personas que no fumans también desarrollan esta enfermedad.

El tratamiento tiene más probabilidades de éxito si la condición se diagnostica en las primeras etapas. Acuda de manera inmediata a su médico si experimenta tos severa, echa sangre cuando tose o tiene infecciones de pecho recurrentes.

Edad 71 años – Derrame cerebral

Una vez más la media de edad es menor en los hombres, 71 años, que en las mujeres, 77. Se cree que esto es debido a una mayor prevalencia en los hombres de factores contribuyentes como la hipertensión y la diabetes.

El estrechamiento de las arterias es algo que ocurre naturalmente a medida que envejecemos, pero las personas con estilos de vida menos saludables tienen más probabilidades de sufrir un derrame cerebral antes. Limitar el consumo de alcohol, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta equilibrada son medidas que pueden ayudar a limitar el riesgo de derrame cerebral.

Adquiere hábitos saludables pronto

A menudo los hombres asocian las enfermedades serias con la vejez, y pueden no prestar atención a la salud en la juventud.

Pero aunque la mayoría de las enfermedades de las que hemos hablado tienen más probabilidades de ocurrir a una edad avanzada, no significa que los hombres jóvenes no deban ser conscientes de ellas.

Estadísticamente, la década de los 30 es la más segura para la salud de los hombres, pero la forma en que la que se viva esta etapa jugará un papel crucial en los hábitos de vida y el bienestar de los hombres a medida que envejecen.

Teniendo esto en mente, nunca es demasiado temprano para comenzar a vivir de manera saludable.