Muchas personas pueden clasificar las migrañas simplemente como un "gran dolor de cabeza”; Sin embargo, los síntomas a menudo pueden variar de persona a persona y, a veces, incluso pueden no incluir dolor de cabeza en absoluto.
En esta artículo, hemos preparado un cuestionario para ayudar a disipar algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre las migrañas y proporcionar información útil basada en hechos.
Pregunta 1: Las migrañas solo ocurren a los adultos.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Los niños pueden ser diagnosticados con migrañas. Muchas personas a menudo experimentan su primer episodio de migrañas durante la pubertad. Se piensa, que esto podría deberse a los cambios en los niveles hormonales en el cuerpo que ocurren es esa etapa.
Pregunta 2: Es posible crecer sin tener migrañas.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
La naturaleza de las migrañas no se comprende completamente, pero se piensa que las hormonas juegan, a menudo, un papel importante a la hora de desencadenar los episodios.
Los niveles hormonales fluctúan a lo largo de nuestra vida por varias razones. Por lo tanto, es posible experimentar migrañas durante la pubertad, pero eventualmente dejar de tener episodios por completo, o notar una disminución en el número de episodios que se experimentan, a medida que envejecemos.
Pregunta 3: Las migrañas siempre causan dolor de cabeza.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
El dolor de cabeza es un síntoma muy común de las migrañas, pero no todas las personas que tienen migrañas experimentarán dolor de cabeza. Una migraña sin dolor de cabeza se conoce como "migraña silenciosa".
Cuando una migraña causa dolor de cabeza, esto se caracteriza, normalmente, por ser un dolor punzante en un área de la cabeza.
Pregunta 4: Las migrañas pueden determinar el tipo de píldora anticonceptiva que se puede usar.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
La píldora anticonceptiva oral combinada puede no ser adecuada para las mujeres que experimentan migrañas con síntomas o aura. Esto se debe a que hay un pequeño aumento en el riesgo de experimentar un accidente cerebrovascular.
Hay métodos anticonceptivos alternativos que son más adecuados para las mujeres que tienen migrañas con aura, como la píldora de progesterona sola (o mini píldora), y obviamente las opciones no hormonales como los métodos de barrera.
Pregunta 5: Las mujeres son diagnosticadas con migrañas más frecuentemente que los hombres.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Tanto los hombres como las mujeres pueden ser diagnosticados con migrañas. Aproximadamente el mismo número de niños y niñas se ven afectados por las migrañas hasta la pubertad. Después de la pubertad, se les diagnostica con migrañas más a las mujeres que a los hombres.
Aproximadamente una de cada cinco mujeres se ven afectadas por migrañas, en comparación con uno de cada quince hombres.
Pregunta 6: En el trabajo no se reconoce a las migrañas como una enfermedad.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Las personas que experimentan migrañas pueden encontrar difícil explicar los síntomas a su jefe o compañeros de trabajo, pero las migrañas son una enfermedad crónica con consecuencias debilitantes para muchas personas que las experimentan.
Por lo tanto, las empresas deberían tratarlas como cualquier otra enfermedad crónica. Las migrañas recibieron una clasificación integral en 1988 por la International Headache Society (IHS).
Pregunta 7: Las migrañas solo se producen por el estrés.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Una migraña puede ser desencadenada por numerosos factores, y cada migraña puede tener un desencadenante diferente o un conjunto de factores desencadenantes.
Algunos de los factores desencadenantes de la migrañas más frecuentes son:
- estrés
- cansancio
- ciertos alimentos o bebidas
- cambios hormonales, como cuando comienza el periodo
- y factores ambientales, como humedad y ruidos fuertes.
La razón por la cual alguien es más propenso a las migrañas puede estar relacionado con su composición genética, pero no se sabe lo suficiente sobre esta área de la enfermedad todavía.
Es posible identificar el desencadenantes de la migraña escribiendo un diario y tomando nota de lo siguiente:
- la fecha y la hora en la que ocurre la migraña
- síntomas
- duración de la migraña
- cualquier medicación que se haya usado
- lo que estabas haciendo antes o cuando la migraña comenzó
- cómo se estaba sientiendo antes de que ocurriera la migraña
Pregunta 8: Las migrañas pueden causar numerosos síntomas no solo dolor de cabeza.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Un episodio de migraña puede dar lugar a una serie de síntomas diferentes, el más común es un dolor de cabeza.
Pero otros síntomas frecuentes pueden incluir:
- cambios en la visión (como líneas en zig-zag o puntos negros en la visión)
- hormigueo
- mareos
- náusea
- fotosensibilidad (ser sensible a la luz)
- aura
- vómitos
- disorientation
- sudor
- y sensibilidad al sonido
La gravedad y la duración de los síntomas pueden variar mucho de persona a persona. Debe hablar con su médico acerca de sus migrañas si producen síntomas graves, no pueden controlarse con analgésicos o si ocurren con frecuencia.
Pregunta 9: Los analgésicos y acostarse en una habitación a oscuras son los únicos tratamientos para las migrañas.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Hay una serie de tratamientos disponibles para las migrañas. Encontrar uno que se adapte a sus síntomas puede llevar algo de tiempo, ya que no todos los tratamientos se adaptan a todos los pacientes con migrañas.
Acostarse en una habitación a oscuras puede ayudar a algunas personas que padecen migrañas a controlar los síntomas, ya que estar de pies y exponerse a una luz brillante puede exacerbar las sensaciones de desorientación y dolor.
Los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno pueden ayudar a algunas personas a aliviar el dolor relacionado con las migrañas.
Sin embargo, los medicamentos de venta con receta conocidos como triptanos también se usan para tratar las migrañas, y estos funcionan invirtiendo la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro.
Los medicamentos contra el mareo también pueden ayudar a quienes experimentan náuseas y vómitos durante un ataque de migraña.
Algunas personas pueden tener la tentación de probar tratamientos alternativos si los métodos más tradicionales no ofrecen alivio.
Los estudios han sugerido que la acupuntura y la estimulación magnética transcraneal pueden ser beneficiosas en el tratamiento de las migrañas, y NICE ha publicado una guía sobre ambos métodos. Sin embargo, aún debe hablar con su médico o especialista en migrañas antes de comenzar un tratamiento de terapia alternativa.
Evitar los factores desencadenantes puede ser la forma más efectiva de tratamiento para aquellos que experimentan migrañas. Esto podría ser más fácil para alguien que ha identificado una fuente de alimento como un desencadenante, mientras que aquellos que tienen migrañas desencadenadas por cambios ambientales pueden encontrar más difícil limitar su exposición.
Pregunta 10: Las migrañas solo duran un máximo de cuatro horas.
¡Correcto!
Lo lamentamos, su respuesta es incorrecta.
Un episodio de migraña puede durar entre un par de horas y varios días. Los síntomas no tienden a afectar a la persona entre los episodios de migraña, pero el impacto de cada ataque puede tener efectos continuos en la vida social y laboral de una persona.
Si experimenta episodios de migraña y descubre que los síntomas están afectando su vida cotidiana, debe hablar con su médico.
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